Адрес

м.Сухаревская, пр-т Мира, 3, строение 3.

Режим работы

Пн-Сб с 10:00 до 21:00

Заголовок

Autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et dolore feugait.

Архив за месяц Июнь 2019

Кризис

Всем привет! Хочу сегодня порассуждать на темы:  кризисы, страх успеха и перемен. Есть между ними особая связь.

. Кризис бывает обратимый, когда меняются обстоятельства временно. Тогда трудности закончатся, а жизнь вернется в прежнее русло.  И необратимый, тот, который меняет все кардинально и в ту жизнь уже не вернуться. Например, потеря близких, увечье. Или хорошие события: рождение ребенка, свадьба. Да. Это необратимый кризис. Поскольку жить уже, как раньше не получиться, а по-новому — ещё непонятно как. Событие хорошее, радостное, а трудностей появляется много, особенно в первое время. Это «первое время» и есть кризис. Когда два мира знакомятся друг с другом и рождают новый, совместный. К радости: всегда у кризиса есть начало и конец. Шаг за шагом откроется понимание, что и как делать и не будет растерянности, страха перед неизвестным.

Когда в жизнь внезапно приходит что-то новое, мы переживаем кризис. И с каждым разом мы становимся лучше, приобретая новый опыт. Но проживать кризис бывает тяжело, и такого опыта нет. Действительно страхов много перед свадьбой, перед повышением по службе, перед окончанием школы и выходом во взрослую жизнь.

Бывают с запросом «изменить кардинально свою жизнь» обращаются в терапию (проблемы с партнером, в работе, с весом, зависимостями и т.п.), но держатся за привычное всеми силами. И все же в поддержке, с осознанием своих страхов, сдерживающих установок, начинают двигаться вперед, к счастливым переменам))

Постепенно выясняется, например, что трудно найти партнера не из-за того, что его нет подходящего, а из-за глубинных страхов и запретов. К удивлению, на собеседовании какой-то человек больше боится, чем желает, что возьмут на работу где зарплата в десять раз больше, чем на прошлой и чувствует облегчение, получив отказ.  Бывали случаи, когда предлагали повышение, возникала паническая атака. А допустим, Вы заработали миллион долларов. Жить, дружить и любить, как раньше уже не получится.  Появятся новые трудности, проблемы другого порядка. Как поведут себя друзья, родители? Появляется страх одиночества, страх потерять любовь. Так проявляется страх успеха.

Есть масса методик, выявляющих причины и источники страхов и препятствующих установок. Осознав их, не они Вас будет контролировать, а Вы будете ими управлять.

Представьте, если бы у Вас не было никаких страхов! Насколько легко было бы идти вперёд. Это ведь всего лишь страх, а не опасность и чаще надуманный. А кризис имеет начало и конец!